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春季养肝护肝有什么配方

发布时间：2024-07-08 14:11
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1 西芹百合炒虾仁材料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2，姜片、盐、鸡精、水淀粉、少许白糖做法:1、西芹洗净去掉根部、斜刀切段，百合切除根部、掰成...

2、菊花猪肝汤：材料：猪肝250克，鲜菊花10朵。做法：猪肝洗净，切薄片，用清水浸泡至水清，用适量生粉、油和盐腌10分钟；鲜菊花洗净，取花瓣。先将菊花放入清水锅...

1.补肝防寒菜茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。2. 护肝驱寒茶蜜糖红茶：红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲...

3. 鸡血藤决明子茶：鸡血藤和决明子各10克，泡水煮成茶饮，每日一次，具有疏肝解郁、利水消肿、清热明目的功效。4. 黑木耳芡实粥：黑木耳10克、芡实20克，煮成粥，...

大家好，这里是小慧说美食。三月是养肝的好时节，给大家推荐八道养生家常菜，不仅护肝明目去火，而且家人吃了越来越健康，跟着小慧一起学起来吧！一、韭菜丸子 1...

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健...

1. 枸杞红枣茶枸杞与红枣搭配，泡水饮用，加入适量蜂蜜调味，能有效滋养肝脏。2. 川芎红枣茶将川芎和红枣放入热水中稍煮，慢慢泡开，有助于活血化瘀，维护肝脏健...

养肝食谱一：丝瓜黑木耳炒腰花材料：丝瓜1根，猪腰2个，黑木耳15克，高汤少许，姜末少许。酱油、糖、酒、淀粉各适量。做法：1、猪腰开边，去白筋，用盐搓洗干净，...

护肝饮食：1.含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 2.可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食 3.绿...