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抑郁症不能吃的食物是什么

发布时间：2024-07-01 08:32
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你好，抑郁症主要是精神上受到了伤害，在吃方面没什么特别要求，平时不要吃太多辛辣刺激性的东西。饮食要均衡丰富，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服...

回答：抑郁症不能吃含有饱和脂肪和油炸的食物,如我们在肯德基和麦当劳常见得汉堡和薯条;对一些加工的食品也是需要少吃。因为这些都会影响患者的病情,如会导致...

各种加工肉类、油炸食物、精制谷物、糖果和高脂肪乳制品,会让你更容易抑郁和焦虑,富含全纤维的谷物、水果、蔬菜和鱼的饮食可以帮助保持更均匀的状态。三、抑郁症患者吃什么药? 没...

在抑郁情绪比较严重的时候，最好也不要吃含味精比较多的食物，比如牛肉干。牛肉干在加工过程中会加入大量的谷氨酸钠，也就是我们常说的味精，这种物质虽然平时吃对...

抑郁性失眠症患者在日常饮食中需特别注意避免某些食物，以维护健康并控制病情。首先，加工食品和甜食应尽量少吃，如汉堡包、薯条、炸鸡等，伦敦大学学院的研究指出...

应避免吃难消化的食物和油腻的食物，如糯米、粽子、汤圆、肉等，尽量多吃粥类和清淡的食物以帮助食物消化。另外，暴饮暴食后应尽量避免剧烈运动或者吹风、吹空调、...

抑郁症患者早上千万不能吃的食物：1、咖啡；2、冰红茶；3、绿豆沙；4、冰牛奶；5、喝蔬果汁；夜晚的阴气尚未散结，身体各个器官还处于收缩、紧绷状态--尤其是肌肉...

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